Hiện nay, ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng  cho sự tăng trưởng của con. Không chỉ hỗ trợ bé tập ăn, thích ứng với các thực phẩm thô mà còn giúp cung cấp cho trẻ những chất cần thiết. Thời điểm lý tưởng cho con ăn dặm là 5 đến 6 tháng tuổi. Vì khoảng thời gian này hệ thống đã phát triển đầy đủ, có khả năng tiêu hóa thức ăn. Hãy khám phá cách pha bột ăn dặm trong bài viết dưới đây nhé.

1. Trẻ muốn ăn dặm biểu hiện như thế nào?

Các mẹ bỉm sữa phải để ý những dấu hiệu để nhận biết trẻ muốn ăn dặm hay chưa. Bởi vì có những trẻ có dấu hiệu ăn dặm từ 4 tháng đầu tiên. Tuy nhiên có một vài trẻ em đến tháng thứ năm hoặc tháng thứ sáu mới có những dấu hiệu muốn ăn dặm.

Những biểu hiện cụ thể như:

- Bé đòi bú nhiều hơn và hay quấy khóc ban đêm: do nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ tăng và lượng sữa mẹ như bình thường không thể đáp ứng nhu cầu do đó bé hay đòi bú nhiều hơn mọi khi.

- Thường hay nhìn miệng người lớn khi ăn và bắt chước nhai tóp tép: đây là biểu hiện cho thấy trẻ muốn ăn dặm, bắt chước những đặc điểm khi ăn của người lớn.

- Bé thường xuyên ngậm tay và rất thích thú khi được mẹ giới thiệu các món ăn.

‍

Khám phá ngay: https://www.intensedebate.com/people/reviewsua

‍

2. Những lưu ý khi pha bột ăn dặm cho bé

Rất nhiều bà mẹ thường hay phạm phải không ít lỗi khi pha bột ăn dặm cho trẻ như cho trẻ ăn mặn ngay từ đầu… Thế phương pháp pha bột ăn dặm như thế nào là khoa học và hợp lý? Các chuyên gia khuyến nghị rằng, các bà mẹ nên cho con ăn dặm từ ngọt rồi đổi từ từ sang ăn mặn thay vì cho trẻ ăn mặn ngay từ ban đầu. Thời gian ăn ngọt nên diễn ra trong thời gian khoảng từ nửa tháng đến 1 tháng. Vì nếu cho trẻ ăn mặn ngay từ ban đầu sẽ rất hại thận, bởi vì các hệ cơ quan còn yếu ớt đã phải bài tiết và lọc máu nhiều, gây các nguy cơ tác động không tốt đến cơ thể sau này của trẻ.

Thời gian đầu bà mẹ nên cho trẻ nhỏ ăn dặm bột lỏng như sữa, rồi pha bột đặc dần lên. Tránh trường hợp trẻ con ăn đặc chưa quen sẽ khó nuốt. Sau này, mẹ có thể tăng dần lượng theo thời gian. Bột cho bé ăn dặm phải thật mịn và nhuyễn, nếu để bột to, bé yêu sẽ bị hóc, sặc, rất nguy hiểm.

‍

3. Phương pháp pha bột ăn dặm cho bé yêu khoa học hợp lý

Vào mỗi giai đoạn thì các món trong thực đơn ăn dặm của con yêu sẽ không giống nhau. Bình thường sẽ là các loại ngũ cốc, rau củ quả chín được nghiền nhuyễn. Bạn có thể tham khảo cách pha bột ăn dặm sau đây.

Hãy chuẩn bị bột ăn dặm đã chế biến sẵn, một ít sữa, rau củ quả nấu chín hoặc hoa quả đã nghiền nhuyễn.

‍

Xem thêm: https://www.reverbnation.com/reviewsua?profile_view_source=header_icon_nav

‍

4. Những bước trong cách pha bột ăn dặm cho trẻ

Bước đầu tiên: các mẹ nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm với ngũ cốc. Sau đó chuyển dần sang các loại thực phẩm khác. Bột gạo chính là sự quyết định lý tưởng vì rất dễ tiêu hóa, phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Thời điểm này mẹ nên cho trẻ nhỏ ăn mỗi bột gạo mà không thêm đường thêm muối vào bột ăn dặm.

Bước 2: Hãy hâm nóng sữa rồi trộn chung với bột ăn dặm. Pha bột với sữa công thức hoàn toàn được các mẹ nhé. Tỷ lệ pha thông thường là một muỗng canh bột ăn dặm và 5 muỗng canh sữa để tạo thành hỗn hợp bột mịn và lỏng, không nên đặc, có thể thêm nước vào bột nếu quá đặc. Mẹ sẽ tùy vào trạng thái bột sau khi pha mà điều chỉnh sao cho loãng là được.

Ngoài ra mẹ có thể thêm hoa quả rau củ nấu chín đã nghiền nhuyễn vào hỗn hợp bột, rồi sử dụng thìa trộn đều. Chỉ cần như vậy mà mẹ đã có thể bón cho trẻ nhỏ ăn bột ăn dặm được rồi đấy.

Hãy quan tâm tới nhiệt độ của hỗn hợp bột trước khi cho trẻ ăn. Bởi vì có không ít bà mẹ đã quên những bước này khiến con trẻ bị bỏng và các lần sau rất sợ ăn dặm.

Sau khi đã tập cho trẻ nhỏ ăn dặm nhạt, ngọt, mẹ hãy chuyển qua bột ăn dặm trong tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 sau khi đã tập cho trẻ ăn dặm. Mẹ thoải mái bổ sung thêm thịt cá trứng sữa để con làm quen với các loại thực phẩm. Thế nhưng mẹ cũng lưu ý là đừng quên xay nhuyễn nghiền mịn các loại thức ăn bổ sung vào nhé.

Hy vọng rằng các thông tin chúng tôi cung cấp về cách pha bột ăn dặm ở trên đã giúp các mẹ bỉm sữa có thêm những thông tin và kỹ năng chăm sóc con trẻ thật tốt và khỏe mạnh. Nếu thấy nó hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè mình cùng biết nhé.

‍

Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/mach-me-cach-pha-bot-an-dam-dung-chuan-be-an-ngoan-chong-lon.html

‍